« Pour vivre et comprendre pleinement ses émotions »
Le changement, c'est l'occasion de créateur de notre vie.
Expérimenter, éprouver et partager demande de sortir de sa zone de confort et de vivre pleinement ce dont on a envie.
Les petits cahiers du changement sont l'aboutissement de réflexions et d'expériences sur l'impact des émotions qui m'ont traversées. Ils sont accessibles et ludiques et utilisables pour toute la famille.