Comme chacun j'ai éprouvé la perte, et expérimenté ce processus.
Faire un travail de deuil, c’est un travail de réconciliation, une transformation vers plus de douceur, une étape que j'ai du vivre, petit pas après petit pas.
C'est en quelque sorte, "remplacer une absence effective par une présence intérieure."
Le deuil peut se manifester de différentes façons
- une séparation
- la fin d'une relation intime amicale ou amoureuse
- un divorce
- un changement professionnel
- un déménagement
- une fausse couche ou un IVG
- la perte d’un être aimé
- l’éloignement de ceux qu’on aime
- la perte de son emploi ou d’aspects de soi même lors de maladie ou d’accidents, la perte des possessions, des buts, des projets, d’idéal....
Toutes ces pertes appellent à un cheminement, nommé processus de deuil, elles sont souvent douloureuses.
Toutes ces pertes appellent à un cheminement, nommé processus de deuil,
Traverser : la seule façon de guérir
Je vous propose de vous poser le temps d'un week-end, pour 2 jours de cheminement dans un journal personnel.
Il aura pour but de vivre symboliquement ce processus, de l’exprimer à travers l'art thérapie, la peinture, le dessin, l'écriture automatique, et différentes explorations artistiques.
Il vous permettra de vous approprier votre deuil à travers un langage métaphorique, car la seule façon de guérir est de traverser cette étape. Nous ne pouvons pas passer à côté, nous devons y plonger pour continuer le chemin.
Je suis formée par Nathalie Hanot psychologue et auteure du livre "le carnet de deuil".
Pour ces 2 jours vous devez prévoir d’apporter le matériel suivant :
- Tout document personnel relatif au deuil (Photocopie de photos, écrits, articles, lettres, documents officiel etc....)
- 1 carnet de type A5
- 1 enveloppe timbrée à votre nom et adresse
- Du Papier de soi (couleur de votre choix qui vous inspire pour ce travail)
- Gouache pinceaux
- Colle blanche
- Ciseaux
- Encre de chine
- Matériel blanc (plume, fleur, pastel peinture blanche, papier, photo, papier de soi....)
J'ai aussi du matériel sur place à votre disposition en complément, cependant pour ce travail très intime et personnel, la résonnance sera plus forte et puissante, si vous vous êtes déjà plongé dans votre univers.
De mon côté je vous remettrais du matériel lors de notre rencontre, le 1er jour de l'atelier "carnet de deuil" pour installer le rituel et commencer ce chemin très personnel à votre transformation.
