2 jours de cocoon pour dessiner des voies qui mènent jusqu’à vous-même
Je vous ai concocté des week-ends sur mesure : simples, fluides et ressourçants.
Au programme
Eveiller l’imagination, remettre en marche ses désirs les plus profonds, mettre sa conscience au diapason de son intuition, s'offrir des instants de calme et de plénitude..
- détente,
- bien-être,
- relaxation,
- atelier Mandala évolutif pour aller à la découverte de votre potentiel créateur,
- sophrologie,
- bain de forêt et bain de mer...
Laissez-vous chouchouter
- une grande maison confortable en Vendée ⠀⠀⠀⠀⠀
- des repas crudivores préparés par notre hôte et cuisinière
- la mer toute proche
Un savant mélange de sophrologie et d'art-thérapie pour une reconnexion à soi, à l'autre.
À son pouvoir créateur.
Oser prendre soin de soi avec douceur.
Dans une ambiance chaleureuse. En chambre double, délicieuse cuisine végétarienne.
PROGRAMME 2024
26 au 28 janvier Week-end TAO Réalise ton projet de vie, ta mission, ou un rêve. (Le TAO un jeu collaboratif)
24 au 25 février Week-end IKIGAI Trouve ton IKIGAI et Donne du sens à ta vie.
29 au 31 Mars Week-end "Carnet de Deuil" L'art Thérapie et la sophrologie au service de cette traversée
28 Avril IKIGAI
31 mai au 3 juin Rando-Soprho avec traversée de la Baie du Mont St Michel (environ 25 km par jour)
20 au 23 Sept Rando-Sophro avec traversée de la Baie du Mont St Michel
28 au 30 juin Week-end TAO Ton engagement au Féminin
Juillet je suis en vacances
28 Août au 1er Sept Retraite Bien être Yoga-Massage-Sophrologie-Art Thérapie
1er au 3 Sept Retraite Bien être "Je respecte mon rythme dans tous les espaces de ma vie"
24 au 27 Oct Randonnée en Etoile, Reconnexion à soi, marche Sophro, Art Thérapie
29 Nov au 1er Déc "Carnet de deuil" L'art Thérapie et la sophrologie au service de cette traversée
31 Déc 2025 LE PAS SAGE
Les Week-ends sont nomades, c'est à dire que vous pouvez choisir votre thème et je me déplace chez vous si vous avez un groupe de 6 personnes minimum
Les prochaines dates
Tarifs
- 280 € le stage, et l'accompagnement des Ateliers,
- réservation de l'hébergement 2 nuits en chambre double possible sur place (en supplément)
- réservation des repas possible sur place (en supplément)
- tous les ateliers du vendredi 18h au dimanche 12h
Quelques retours de participant.es
Previous"Le travail va faire son petit bout de chemin les prochains jours, semaines, mois, années peut-être... sans regrets !! Je ne savais pas ce que je venais chercher précisément, ni même le programme de ce week-end autour du féminin, mais qu'est-ce que c'est bon et agréable de se laisser porter ! D'autant plus quand on a l'habitude d'avoir le contrôle sur tout (ce qui est possible)... La découverte de soi, des autres, de ses expressions, de ses qualités... quel bonheur Et, quel plaisir de se réveiller ce matin et ressentir cette légèreté"
JOHANNA ✨
"Cette parenthèse a été un moment tout pour moi... ce qui est tellement rare.. Un moment de ressource et de douceur. La bienveillance a été présente tout au long du stage et surtout le lâcher prise. Je me suis sentie acceptée telle que je suis, je me suis sentie en harmonie avec tous les petits moments et ateliers que nous avons réalisés."
ROBY ✨
"Me laisser porter... Voilà ce à quoi j'ai pensé en choisissant de participer aux week-ends de Sophie. Pour moi, la "transformation" passait par cette étape : le lâcher prise. Confiance, douceur et bienveillance sont les mots pour exprimer mon ressenti dès mon arrivée. Intense, éprouvant et libérateur sont ceux pour exprimer ce que j'ai vécu. Il se passe tellement de choses en 48h. On en oublie d'ailleurs la notion du temps et on se laisse bel et bien porter par le rythme des ateliers proposés. Tout est parfaitement orchestré. Bénédicte nous accueille dans sa maison très chaleureuse, à son image et s'occupe à merveille de nos estomacs. Quelles belles découvertes côté crusine ! Je vous invite sincèrement à lâcher prise pour vivre cette belle et riche expérience. Je suis revenue (difficilement) à la réalité, tellement plus légère. J'espère pouvoir participer prochainement à un autre week-end pour m'accorder à nouveau ce temps pour moi et continuer d'avancer sur ce doux chemin de reconnexion à soi. "
AURÉLIA ✨
Chaque week-end est un moment de pause, week-end cocoon, de calme et d'introspection. Chacun(e) arrive là où il/elle en est.. et est accueilli(e) avec bienveillance et écoute, comme tel(le) . Pendant le week-end , la pertinence et l'alternance du rythme et des diverses approches donnent un côté créatif, parfois ludique, mais toujours rempli de sens, de questions, de réflexions... et donc de réponses. "On ressent vraiment l'importance de la sincérité et de l'authenticité des uns et des autres dans les partages , tout en respectant les envies, les désirs et les limites de chacun(e), car nous avons toutes et tous nos propres limites dans notre lâcher-prise . Chaque week-end est bel et bien une aventure... et comme dit Sophie..."Ensemble on va plus loin..." , C'est tellement juste."
LAURE ✨
